Douleurs neuropathiques périphériques et centrales
- Prenez les médicaments que votre médecin vous prescrit, ne prenez pas d’antidouleurs sur votre propre initiative.
- Bougez suffisamment, mais sans excès.
- Évitez le stress et faites des exercices de relaxation. Faites par exemple du yoga.
- Dormez suffisamment.
- Continuez à faire les choses que vous encore capable de faire.
- Assurez-vous que votre famille, vos amis et vos collègues soient au courant de ce qui vous arrive.
- Contactez un groupe de soutien.
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